Diario de Siegels, 18 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021

62,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:

1859 kcal

Grasa: 83,74g | Prot: 159,54g | Carbh: 114,80g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad, Stonyfield Farm Organic Greek Plain 0% Fat Yogurt, Wawa Turkey & Cheese Sandwich. Cena: Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Jambalaya with Meat and Rice, Chicken Wing, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Meijer Mediterranean Salad. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Pops Peanut Butter Swirl. más...