Diario de holdinonyoux, 18 jun. 21

Ahora estoy bajando lento :(
79 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1067 kcal Grasa: 43,01g | Prot: 51,58g | Carbh: 120,37g.   Desayuno: Galletas de Mantequilla, Mayonesa, Omelet, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Oroweat Pan 12 Granos. Almuerzo: Aguacate, Agua, Tostadas, Ceviche de Pescado. Cena: Pan de Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Sr. Natural Galletas de Nuez. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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