Diario de Sparhawk, 18 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2021
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2021:
1944 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 182,48g | Carbh: 164,33g.   Desayuno: Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Celta Leche Desnatada, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Hacendado Solomillo de Cerdo, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Heinz Ketchup, Hacendado Salsa Chimichurri, Hacendado Salsa BBQ Dulce Picante, Mahou Cerveza 0,0 Tostada, Fripozo Solomillo de Pollo Kentucky, Maheso Pechuga Super Crispy, Anela Postre de Manzana, Hengstenberg Chucrut Al Estilo Bávaro, Hacendado Solomillo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Milka Tuc, Albaricoques, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mercadona Pan Integral, Celta Leche Desnatada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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