Diario de katiabecerrakon, 19 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
1738 kcal Grasa: 74,62g | Prot: 99,83g | Carbh: 183,46g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Aguacate, Moras, Betabel, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Naranjas. Almuerzo: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Costco Bolillo, Jitomate, Curry en Polvo, Hígado, Gloria Mantequilla sin Sal, Queso Parmesano Rallado Seco, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Campesina . Cena: Jitomate, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo, Semillas de Linaza, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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