Diario de Pers17, 19 jun. 21

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62,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2021:
879 kcal Grasa: 20,50g | Prot: 80,51g | Carbh: 96,93g.   Desayuno: Maya Coco Rallado, Banano, Delisoy Leche, Quaker Avena en Hojuelas. Almuerzo: Zucchini, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Palomitas de Maíz. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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