Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 46,69g | Prot: 59,21g | Carbh: 148,99g.
Desayuno: Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Polvo Chocolate. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Mayonesa, Bimbo Pan Integral (28.1g), Rosca de carne. Cena: Sangria Señorial Sangría Señorial Light, Gamesa Habaneras Clásicas, Ensalada rosa. Pasa Bocas / Otros: Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Quaker Galletas de Avena con Chocolate. más...
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2235 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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