Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2021
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3204 kcal
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Grasa: 72,67g | Prot: 179,51g | Carbh: 476,45g.
Desayuno: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Steel Cut Oatmeal, Cinnamon, Egg, Nutricost Whey Protein Isolate, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Brown Rice, Bananas, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Sweet Potato, Brown Rice, Skinless Chicken Breast, Skinless Chicken Breast, Brown Rice, Sweet Potato, Sweet Potato, Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Fenugreek Seed, Meijer Fiber Capsules, Reese's 2 Peanut Butter Cups. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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