Diario de Joelmel, 05 feb. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2014

147,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 63,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2014:

1332 kcal

Grasa: 52,50g | Prot: 62,80g | Carbh: 148,66g. Desayuno: Blue Diamond Whole Natural Almonds. Almuerzo: Krusteaz Corn Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt, StockPot Organic Vegetarian Chili with Four Beans. Cena: Pears (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Cooked Spinach, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Raybern New York Deli Style Philly Cheesesteak. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Great! Keep moving and it will leave. Have a great day!

05 feb. 14 por el miembro: LadyBea40


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