Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 61,45g | Prot: 45,17g | Carbh: 76,53g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Голубика, 알라 하바티 치즈, Жареное Яйцо, 풀무원 두부. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Простой Йогурт, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Творог. Cena: 써니브레드 아이스크림, Курица с Рисом, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Творог, Простой Йогурт. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Simka_555
|