Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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613 kcal
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Grasa: 12,63g | Prot: 70,22g | Carbh: 64,14g.
Almuerzo: 찐고구마, 방울 토마토, 매일두유 고단백, 베스틱 닭가슴살 소시지 꼬치 고추맛, 과일 참외, 수박. Cena: 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛, 방울 토마토, 매일두유 매일두유 99.89, 혼합 샐러드 채소, 오이 (껍질 포함), 사조대림 크라비아. más...
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1517 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de grace9101
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