Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 41,83g | Prot: 61,55g | Carbh: 119,81g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, Bimbo Pan Integral , FUD Jamón de Pavo, Pepino (con Cáscara), Aguacates. Almuerzo: Alpura Yoghurt Deslactosado para Beber con Durazno, Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Atún. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PanchoPacman
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