Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 97 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 62,77g | Carbh: 140,10g.
Almuerzo: Salsa de Soya (Soja), Jícama, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Nopal Asado, Cebollas, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Cena: ART Gelatina Light, Libanius Pan Pita Integral, Bionda Requesón, Marketside Espinaca Baby. Pasa Bocas / Otros: Guacamole, Wonder Pan Integral con Ajonjolí. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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