Diario de Angel Hdz 16, 21 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2021:
1278 kcal Grasa: 42,77g | Prot: 108,87g | Carbh: 119,96g.   Desayuno: Nopales, Frijoles Refritos, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Member's Mark Filetes de Tilapia, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco, Lechuga. Cena: Pan de Linaza, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Papayas, Plátano, Metco Azucar BC, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Café. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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