Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 25,19g | Prot: 105,77g | Carbh: 142,49g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Huevo, Jitomate. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Isadora Frijoles Refritos Negros, Arroz Integral, Santa Clara Leche Light, Pechuga de Pollo a la Plancha. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|