Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2107 kcal
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Grasa: 67,77g | Prot: 140,49g | Carbh: 175,08g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Chicken Wing, Sabatino's Organic Basil & Cracked Black Pepper Smoked Chicken Sausage, Egg White, Pita Bread, Libby's Pumpkin Bread. Cena: Sabra Classics Hummus Singles, Pita Bread, House Salad, HEB Seasoned Beef Kabobs, Basmati Rice. Pasa Bocas / Otros: La Madeleine Mini Lemon Tart, Baklava, Beer. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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