Diario de Eliesib, 22 jun. 21

Se logró 👏🏽👏🏽👏🏽

Constancia y disciplina.
60,2 kg Disminuído hasta ahora: 51,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2021:
251 kcal Grasa: 5,90g | Prot: 24,08g | Carbh: 26,81g.   Almuerzo: Piña, Zanahoria, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Betabel, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Piña. más...
1868 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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