Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2021
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2589 kcal
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Grasa: 74,77g | Prot: 205,81g | Carbh: 316,80g.
Desayuno: Blueberries, Watermelon, Fairlife Nutrition Plan Vanilla. Almuerzo: Apples, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Taco Bell Soft Taco - Chicken. Cena: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Pure Protein Crunch-Peanut Butter, Arby's Classic Roast Beef, Blueberries, Great Value Light Greek Blueberry Yogurt. más...
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4871 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 4 horas, Pesas - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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