Diario de roberto_DIESEL, 23 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2021:
2801 kcal Grasa: 90,05g | Prot: 149,42g | Carbh: 340,49g.   Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella, PCD Burro di Arachidi. Almuerzo: Fettina di Vitello, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Cena: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Conad Orecchiette. Pasa Bocas / Otros: Alesto Nocciole. más...
3001 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

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