Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3286 kcal
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Grasa: 70,87g | Prot: 249,94g | Carbh: 451,18g.
Desayuno: Nutricost Whey Protein Isolate, Bob's Red Mill Organic Oat Bran, Bob's Red Mill 100% Stone Ground Whole Wheat Flour, Bananas, Broccoli, Egg, Meijer Fiber Capsules, Cinnamon. Almuerzo: Avocados, Bananas, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Strawberries, Sweet Potato, Brown Rice, San-J Organic Tamari, Skinless Chicken Breast, Great Value Sliced Beets, Carrots, Kale, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Nutricost Whey Protein Isolate, Broccoli. Cena: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Egg, Meijer Fiber Capsules, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added). Pasa Bocas / Otros: Chewing Gum (Sugarless), Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Meijer Fiber Capsules, Fenugreek Seed. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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