Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2021
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103,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3630 kcal
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Grasa: 129,63g | Prot: 336,39g | Carbh: 281,61g.
Desayuno: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, L'oven Fresh English Muffin, Wegmans Old Fashioned Oats. Almuerzo: Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein, Colossal Labs Vicious Vanilla Whey Protein. Cena: Laura's Lean Beef 96% Lean Ground Beef, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Eggs (Large), Great Value Frozen Chopped Spinach, Mahatma Jasmine Long Grain Rice, Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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