Diario de grace9101, 24 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021
47,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:
971 kcal Grasa: 44,93g | Prot: 60,81g | Carbh: 64,41g.   Desayuno: 매일두유 고단백, 풍요한아침 반숙란. Almuerzo: 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g), 고르곤졸라 피자. Cena: 파리바게트 호두파이. Pasa Bocas / Otros: 연어 사시미, 풍요한아침 반숙란, 사조대림 크라비아, 수박. más...
1454 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 52 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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