Diario de hobodon (호주부), 24 jun. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2021

59,1 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2021:

1776 kcal

Grasa: 55,38g | Prot: 78,91g | Carbh: 215,80g. Desayuno: 커피, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 풀무원다논 그릭요거트. Almuerzo: 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). Cena: 단무지, 닭고기 로메인(중국식 라면), 스테이크덮밥. Pasa Bocas / Otros: 뻥튀기, 닥터유 에너지바. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios

👏👏👏Great !!!

26 jun. 21 por el miembro: Silvi-es+


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