Diario de EFC270971, 07 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2014
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 febrero 2014:
549 kcal Grasa: 8,30g | Prot: 29,16g | Carbh: 84,58g.   Desayuno: Leche Evaporada Cremosa & Ligera, Polvo Chocolate. Almuerzo: Member's Mark Helado de Crema Vainilla Light. Pasa Bocas / Otros: Quaker Galletas de Avena con Chocolate. más...
2209 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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