Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2064 kcal
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Grasa: 102,13g | Prot: 56,15g | Carbh: 232,11g.
Desayuno: Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, America's Choice Bacon Thick Sliced, Coffee with Cream, Tropicana 100% Apple Juice (12 oz). Almuerzo: Peterson Farms Dried Cherries, Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Kirkland Signature Peanut Butter Filled Pretzels, Pistachio Nuts, Dried Strawberries . Cena: Stuffed Mushrooms, Fresh Foods Market Tuscan Style White Bean & Kale Soup, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Winchell's Plain Bagel with Butter, Smucker's Apple Jelly. Pasa Bocas / Otros: Brazil Nuts, Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Bananas, Natural Walnuts. más...
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1793 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 4 horas y 27 minutos, Apple Health - 19 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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