Diario de Vhander, 25 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2021

90 kg Disminuído hasta ahora: 28 kg. Aún para ir: 20 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2021:

135 kcal

Grasa: 5,51g | Prot: 8,81g | Carbh: 12,36g. Desayuno: Café con Leche. más...

2413 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana


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Peso Histórico de Vhander