Diario de misChelle__, 25 jun. 21

GYM DAY 4
Hip Abduction gluets 150@100
Abdominal 10@70 45@65
Back Extension 100@80
*PULLED SOMETHING IN NECK/L SHOULDER*

90,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 27,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1503 kcal

Grasa: 65,57g | Prot: 72,93g | Carbh: 158,91g.   Desayuno: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer , Great Value Sugar Free Coffee Creamer Hazelnut, Calavo Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Almuerzo: Taco Bell Beef Burrito . Cena: Great Value Garbanzo Beans, Bacon, Cauliflower , Fresh Gourmet Parmesan Crisps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skinless Chicken Breast, Dole Romaine Lettuce. más...

1803 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...