Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2014
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3577 kcal
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Grasa: 115,00g | Prot: 274,27g | Carbh: 380,54g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Walnuts, Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic. Cena: Simply Egg Whites, Shredded Parmesan Cheese, Egg, Mushrooms. Pasa Bocas / Otros: Now Sports Carbo Gain, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jbheath
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