Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1511 kcal
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Grasa: 36,52g | Prot: 121,91g | Carbh: 174,26g.
Desayuno: Uva, Mermelada, Clara de Huevo, Huevo, Pan de Yuca. Almuerzo: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Arroz Blanco, Verduras Salteadas. Cena: Cilantro, Guacamole, Cebollas, Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Chai Latte, Toks Crepa Rellena, Plátano. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de holdinonyoux
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