Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2021
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 67,75g | Prot: 193,93g | Carbh: 149,64g.
Desayuno: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Almuerzo: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Barcel Cacahuate Japonés. Cena: Galletas de Avena. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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