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💃🎉
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1974 kcal
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Grasa: 65,24g | Prot: 89,54g | Carbh: 203,15g.
Desayuno: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Mermelada de Albaricoque 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur 0% Natural Edulcorado, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Barra Integral, Hacendado Margarina Ligera. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Alsur Ensalada de Pimientos, Steinburg Cerveza Clásica, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Patata Asada. Cena: Steinburg Cerveza Clásica, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Patatas Fritas Light, Hacendado Popitos Flash, Sandía, Huevo Frito sin Grasa, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel). Pasa Bocas / Otros: Royal Flan, Codan Conchas Mini. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.belen.lv83
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