Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2227 kcal
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Grasa: 80,63g | Prot: 196,17g | Carbh: 190,17g.
Desayuno: Limón, Zanahoria, Apio, Espinacas, Manzana Verde, Chia, Betabel, Jengibre. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Chorizo, Huevo. Cena: Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Cecina, Dolores Medallones de Atún, MDN Olimpo Atenea Hydro Prime, Silk Almendra Alto en Proteína. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Leche de Almendras, Kellogg's All-Bran Original, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Caseina, Silk Almendra Alto en Proteína. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lordbodo
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