Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 48,46g | Prot: 68,60g | Carbh: 120,86g.
Desayuno: Té (Infusión), Azúcar Morena, Albahaca, Tomate Verde, Bimbo Pan Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Kellogg's All-Bran Original, Foremost Leche Reducida en Grasa. Almuerzo: Jamón de Pavo, Hurst's HamBeens 15 Bean Soup. Pasa Bocas / Otros: Almendras Tostadas en Seco (Saladas). más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Circuito de Entrenamiento - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de flormora
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