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28 jun. 21
Diario de Glizzz, 28 jun. 21
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week-end sans compter 🙃
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2021:
1586 kcal
Grasa: 57,23g | Prot: 81,20g | Carbh: 176,21g.
Desayuno:
Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Cracotte Cracotte au Froment, Wasa Fibres.
Almuerzo:
Bjorg Galette Riz Complet Bio , Baked Beans In Tomato Sauce, Oeuf Poché.
Cena:
Wasa Fibres, Siggi's Skyr Myrtille , Ketchup, Rôti de Porc, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Torti aux 5 Légumes .
Pasa Bocas / Otros:
Noix Mélangées.
más...
Ganando 0,9 kg a la Semana
8 Seguidores
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Comentarios
C’est 👍bien mes cette semaine ont reste motivé ✌️je souhaite une belle journée
28 jun. 21 por el miembro:
Nlono7700
Merci Nlono, oui très motivée! Bonne journée à toi !! 😋
28 jun. 21 por el miembro:
Glizzz
Bravo 👏👏👏😊 bonne semaine
28 jun. 21 por el miembro:
Popoden
Merci Pauline, je te souhaite une très bonne semaine à toi également !! 🤗☀️👍
28 jun. 21 por el miembro:
Glizzz
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