Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2014
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3576 kcal
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Grasa: 109,61g | Prot: 268,20g | Carbh: 402,01g.
Desayuno: Up Your Mass, Egg, Egg Substitute, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Steel Cut Oats. Almuerzo: Walnuts, Spinach, Minced Garlic, Olive Oil, Broccoli, Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Organic Tempeh - Soy, Quinoa (Cooked), Walnuts. Cena: Asparagus, Italian Sausages. Pasa Bocas / Otros: 1% Lowfat Cottage Cheese, 100% Glutamine Powder, Fish Oil Omega 3, Flaxseed Seeds, Nitro Tech Performance Series, Carbo Gain. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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