Diario de Angel Hdz 16, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
1261 kcal Grasa: 33,63g | Prot: 109,58g | Carbh: 138,53g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Almuerzo: Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Member's Mark Filetes de Tilapia, Lechuga, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Arroz Blanco. Cena: Queso Panela, Frijoles Refritos, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Gelatina Light, Plátano, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Mezcla de Frutas Secas, Metco Azucar BC, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. más...
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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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