Diario de Julia-yeh, 28 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2021
50,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2021:
661 kcal Grasa: 25,16g | Prot: 69,77g | Carbh: 45,23g.   Desayuno: 全聯 火龍果, 黑咖啡, 水煮蛋, 烤豬肉(只吃瘦肉), 元本山 海苔, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), 煎雞蛋, 愛健 紅豆水. Almuerzo: 元本山 海苔, 爭鮮 毛豆仁, 雞胸肉, 黑咖啡, 水煮蛋, 花椰菜, 愛健 紅豆水. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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