Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 38,16g | Prot: 49,36g | Carbh: 158,12g.
Desayuno: REWE Bio Hafermilch , Espresso. Almuerzo: Clasen Basic Salatkerne Mix, Fresh Care Blattsalat Eisberg Mix, Delique Kräuter Salat Dressing. Cena: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Leuchtenberg Neusser Sauerkraut, Mais, Mischgemüse, Frankenseele Spätburgunder Trocken, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale), Byodo Vegane Mayo, Salsa (Servierfertig), Aldi Mozarella, Aldi Tortilla Wraps, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Gurke (mit Schale), DM Bio Hafermilch, Kaffee, Pulmoll Classic, Kaugummi (Zuckerfrei). más...
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2772 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Step - 48 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kami katz
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