Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 63,20g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Café con Leche, Leche Descremada, Queso Gouda, Huevo Frito. Almuerzo: Crema Batida (a Presión), Sweet Delight Apfel-Strudel, Sopa de Miso. Cena: REWE Beste Wahl Pizza Classica Mozzarella, Jugo de Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Plátano. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de luigitel180
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