Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2021
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 48,90g | Prot: 77,29g | Carbh: 94,02g.
Desayuno: Hacendado Aceitunas Verdes Rellenas de Limón, Serrano Jamón Serrano, Wasa Pan , Café con Leche de Soja, Aguacate, Espinacas, Huevo. Almuerzo: Wasa Pan , Quinoa (Cocida), Repollo, Carne Mechada, Tomates, Serrano Jamón Serrano. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Biotech USA Zero Bar. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge@lm
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