Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3176 kcal
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Grasa: 102,74g | Prot: 232,59g | Carbh: 349,60g.
Desayuno: Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, Egg, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Walnuts, S&W Kidney Beans (50% Less Sodium), Quinoa (Cooked), Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, Broccoli, Olive Oil, Minced Garlic, Spinach. Cena: Broccoli, Tofurky Kielbasa. Pasa Bocas / Otros: Flaxseed Seeds, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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