Diario de Leni Liu Cing Link, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
695 kcal Grasa: 12,60g | Prot: 24,76g | Carbh: 126,85g.   Desayuno: Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Apel. Almuerzo: Tropicana Slim Sweetener Classic, SariWangi Teh Hijau, Seledri, Tomat Ceri, Telur Rebus, Tahu, Bihun (Dimasak). Cena: Tahu, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Roti Gandum. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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