Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 34,02g | Prot: 78,23g | Carbh: 216,00g.
Desayuno: Slim-Fast Polvo Chocolate, Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera. Almuerzo: Agua de Jamaica, Knorr Sopa de Fideos, Tortillas de Maíz, Rajas con queso y pollo. Cena: Sangria Señorial Sangría Señorial Light, Slim-Fast Polvo Chocolate, Nestlé Leche Evaporada Cremosa & Ligera. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Ciruelas Deshidratadas, Quaker Galletas de Avena con Chocolate. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de EFC270971
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