Diario de roberto_DIESEL, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
98,6 kg Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2789 kcal Grasa: 87,30g | Prot: 146,84g | Carbh: 344,68g.   Desayuno: Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Burro di Arachidi, Cannella. Almuerzo: Zucchine, Melanzana, Peperoni, Lidl Hamburger di Bovino, Mcennedy Panini per Burger Integrali. Cena: Italiamo Puttanesca, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Pasa Bocas / Otros: Cetriolo (senza Buccia), Banana, Lidl Noci di Acagiù. más...
4157 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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