Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2014
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 31,38g | Prot: 71,94g | Carbh: 96,45g.
Desayuno: Kellogg's Special K Vainilla con Almendras, Leche Descremada. Almuerzo: Jícama, Pechuga de Pollo, Crutones Sazonados, Lechuga. Cena: Almendras, Bimbo Pan Tostado, Clara de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quaker OATS 100% hojuela de avena natural , Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Coconut Crunch. más...
|
|
1887 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de berthadelamora
|