Diario de PurpleAsh93, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1623 kcal Grasa: 113,36g | Prot: 59,74g | Carbh: 111,05g.   Desayuno: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: American Dream Nut Butter Butter My Cookie, Quaker Rice Cakes - Salt Free, American Dream Nut Butter Chipwrecked, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Strawberries, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Calavo Avocado. Cena: Hidden Valley Ranch, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Dole Caesar Salad Kit, Green Giant Veggie Tots - Cauliflower, Butter (Salted) , Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake. más...
1804 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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