Diario de _bec_ca, 30 jun. 21

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Back home and time to get to work. 👍

77,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 7,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:

1195 kcal

Grasa: 25,28g | Prot: 63,62g | Carbh: 177,63g. Desayuno: Coffee with Cream and Sugar, Flour Tortillas, Pinto Beans, MyFitFoods Denver Omelet. Pasa Bocas / Otros: Longhorn Steakhouse Fresh Fruit - Watermelon (Kid's), Apricots. más...

55 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

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Comentarios

No worries! 😁 I'm glad you could spend time with your family!

30 jun. 21 por el miembro: melissatwa

Thank you Sweet Melissa. ❤

30 jun. 21 por el miembro: _bec_ca

Glad you’re home safe.

30 jun. 21 por el miembro: Johanne

Thank you Johanne. My husband is an excellent driver. 👍

30 jun. 21 por el miembro: _bec_ca


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