Diario de nannjx, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
53 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
2605 kcal Grasa: 112,04g | Prot: 64,09g | Carbh: 344,47g.   Desayuno: Chocoflan. Almuerzo: Queso Panela, Alpura Crema, Aceite de Oliva, Entomatadas, Gamesa Saladitas, Aguacate, Huevo Cocido, Arroz Blanco. Cena: Leche de Almendras, Pan, Chocoflan. más...
1291 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 14 kg a la Semana

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