Diario de JoellyGZ, 30 jun. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2021
77,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 77,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2021:
1498 kcal Grasa: 75,30g | Prot: 70,96g | Carbh: 135,12g.   Desayuno: Aguacate, FUD Salchicha de Pavo (50g), Huevo Revuelto. Cena: Arroz Blanco, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Verdura Hervida, Calabaza, Pescado a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates , Papas a la Francesa, Cinepolis Crepa Nutella. más...
1864 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 11,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de JoellyGZ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.