Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 46,45g | Prot: 81,61g | Carbh: 181,46g.
Desayuno: Мистраль Рис Басмати, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Болгарский Перец. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annrooo
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