Diario de PurpleAsh93, 01 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021

66,5 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 5,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2021:

1157 kcal

Grasa: 60,35g | Prot: 75,92g | Carbh: 83,87g. Desayuno: Raspberries , Strawberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (Cup), Blackberries . Almuerzo: Gallo Salame Italian Dry Salame, Cheddar Cheese , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Pepper Jack Cheese. Cena: Black Beans (Canned), Sour Cream, Del Monte Canned Corn, WinCo Foods Mexican Style Blend Cheese, Tanimura & Antle Bell Peppers, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Large Pitted Black Olives. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Cheesecake. más...

2101 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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👏👏👏👍🎉

01 jul. 21 por el miembro: bgr12


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